Verenpainemittarit

Verenpainemittarit kotiin helposti

Verenpainemittarit ovat niitä laitteita, joista jokainen on joskus kuullut – mutta harvempi jaksaa pitää pölyttömänä laatikon pohjalla. No, nyt ei enää tekosyyt auta!

Olitpa sitten laiskanpulskea sohvaperuna, himourheilija tai kaikkea siltä väliltä, verenpainemittari kuuluu jokaisen keski-ikäisen miehen perusarsenaaliin. Eikä muuten pelkästään omaan käyttöön – monessa kodissa mittari kaivetaan esiin siinä vaiheessa, kun puoliso huutelee keittiöstä, että ”nyt mitataan!”.

Tässä kategoriassa on niputettu valikoima parhaista verenpainemittareista, jotka valitaan vain tunnetuilta merkeiltä ja luotettavista verkkokaupoista. Meiltä ei siis löydy mitään kämäisiä halpismalleja, vaan pelkkiä varmoja valintoja niille, jotka haluavat hoitaa homman kunnolla – oli kyse sitten kunnon mittauksesta, oman mielenrauhan hakemisesta tai leikkimielisestä kisasta kaverin kanssa.

Verenpainemittarit netistä – näillä onnistut aina

Verenpaineen mittaaminen kotona on nykyään yhtä helppoa kuin kaukosäätimen etsiminen sohvan välistä – eli todella helppoa, jos vain oikeat välineet ovat käytössä.

Nykyaikaiset verenpainemittarit ovat digitaalisia, automaattisia ja näyttävät tulokset selkeästi, ilman mitään salatieteellistä tulkintaa. Moni laite myös tallentaa edelliset mittaukset, joten voit halutessasi seurata kehitystä (tai taantumista) vaikka vuoden ajalta.

Aikuinen mies tietää, että verenpaineen seuranta on pieni vaiva siihen nähden, että sillä vältetään isommat murheet. Varsinkin, jos suvussa on taipumusta korkeaan verenpaineeseen, kotimittari on fiksu sijoitus. Lääkäri kiittää, puoliso kiittää – ja mitä todennäköisimmin kiität myös itseäsi myöhemmin.

• Laadukkaat mittarit mittaavat sekä ylä- että alapaineen yhdellä napinpainalluksella
• Suurin osa malleista toimii paristoilla, eikä virtajohtojen kanssa tarvitse säätää
• Kätevä näyttö kertoo myös mahdolliset rytmihäiriöt
• Helppo käyttää – ohjeet ovat selkokieliset, vaikka et muuten ohjekirjoja lukisikaan

Oikean verenpainemittarin valinta – mitä ottaa huomioon?

Tässä kohtaa moni mies miettii, että onko näissä oikeasti mitään eroa. Kyllä muuten on! Verenpainemittareita on erilaisia: Perinteisiä olkavarsimittareita, rannemalleja ja jopa älylaitteisiin yhdistettäviä versioita.

Parhaan mittaustuloksen saat yleensä olkavarteen tulevalla laitteella – siinä on vähän enemmän miestä, eikä tarvitse kikkailla asennon kanssa.

Kannattaa huomioida myös näytön koko, muistitoiminnot ja helppokäyttöisyys. Jos silmälasit ovat jo tiukasti nenänvarrella, iso ja selkeä näyttö helpottaa elämää kummasti. Jos mittaustulokset unohtuvat yhtä nopeasti kuin TV:n kanavat, muistiin tallentuva mittari on fiksu valinta.

• Olkavarsimittarit – tarkin tulos, helppo käyttää
• Rannemittarit – kätevä matkalla, mutta vaatii tarkan asennon
• Muistitoiminto – seuraa mittaustuloksia helposti
• Suuri näyttö – helpottaa käyttöä, varsinkin hämärässä aamussa

Jos tuntuu, että valinnanvaikeus iskee, ei hätää – kaikissa valikoimissamme olevissa mittareissa yhdistyvät laatu, helppokäyttöisyys ja pitkä käyttöikä.

Vertaile rauhassa eri malleja, mieti omat tarpeesi ja muista, että joskus on ihan ok ostaa laite, joka näyttää vähän futuristiselta. Sillä, miltä mittari näyttää kylppärin kaapissa, ei ole väliä – kunhan toimii silloin kun tarvitsee.

Hyödyt ja vinkit verenpaineen mittaamiseen

Verenpainemittari ei ole mikään pelkkä koristehyllyn täyte. Kun mittaat verenpaineesi säännöllisesti, saat arvokasta tietoa omasta terveydestäsi – ja voit tarvittaessa reagoida ajoissa, jos arvot näyttävät siltä kuin festivaalin lipunmyyntikäyrä. Mittaaminen onnistuu parhaiten aamulla ennen aamukahvia, rauhallisessa paikassa ja ilman kiirettä.

Ei kannata säikähtää, jos ensimmäinen mittaustulos on vähän yläkanttiin – monella se laskee jo pelkästään sillä, että tottuu laitteeseen ja mittaamiseen. Säännöllinen mittaus antaa parhaan kuvan tilanteesta, eikä ole turhaa hifistelyä.

• Mittaa samaan aikaan päivästä – rutiini helpottaa vertailua
• Muista levätä hetki ennen mittausta
• Vältä kahvia ja tupakkaa ennen mittaamista – kyllä, nyt se kahvikuppi odottaa

Moni hyötyy myös siitä, että pitää pientä mittauspäiväkirjaa – silloin huomaat helposti mahdolliset trendit ja voit raportoida lääkärillekin faktat tiskiin. Mittari ei valehtele, vaikka oma tunne joskus muuta väittäisi.

Lisää vinkkejä ja tuotteita aiheesta

Jos verenpainemittarit eivät yksin riitä, kannattaa kurkata myös muut terveysmittarit, kuten älykellot, aktiivisuusmittarit ja vaa’at. Kaikki löytyvät kätevästi samasta paikasta, kun haluat laittaa terveydenhallinnan kuntoon kerralla. Lisäksi koko Liikunta & treeni -kategoria tarjoaa kattavasti välineitä hyvinvointiin – aina palautusjuomista kotikuntoilun laitteisiin.

Jos olet joskus miettinyt, miksi lääkärit mittaavat aina verenpaineen ekana, tässä vastaus: Koska sillä on väliä. Ota siis rennosti, tartu valikoimaamme ja valitse verenpainemittari, joka pitää sinut (ja puolison hermot) rauhallisena.

Tutustu koko valikoimaan ja löydä juuri sinun tarpeisiisi sopiva vaihtoehto meidän suositelluista verenpainemittareista!