Kiki Healthin Magnesium Oil Spray sisältää magnesiumkloridia, jota suihkutetaan suoraan iholle, josta se imeytyy ja kulkeutuu kehon kaikkiin soluihin. Öljy voi auttaa lihaksia rentoutumaan ja rauhoittumaan ennen nukkumaanmenoa, lievittää lihaskramppeja ja lihaskipuja, ja sitä voidaan käyttää lisäämään kehon magnesiumtasoja. Öljy sisältää vain aitoa Genuine Zechstein™ magnesiumkloridia.
Alkuperäinen hinta oli: 12,90 €.10,30 €Nykyinen hinta on: 10,30 €.
Melarest Melatoniini Extra Vahva -makutabletit sisältävät 1,9 mg melatoniinia. Hyvänmakuiset, hammasystävälliset suussa hajoavat tabletit on helppo nauttia ilman vettä. Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini auttaa myös lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Usean aikavyöhykkeen yli siirtyvä voi helpottaa sopeutumista paikalliseen aikaan nauttimalla melatoniinia juuri ennen nukkumaan menoa. Tuote sopii sekä satunnaiseen käyttöön että pidempiaikaiseen käyttöön. Melatoniini on tutkimuksissa osoitettu olevan erittäin turvallinen käytössä. Pakkauskoko: 60 tabl. Annostus: 1 tabletti hieman ennen nukkumaanmenoa. Aikaeron vaikutuksia lievittämään valmistetta käytetään ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen. Tabletti voidaan imeskellä tai niellä. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville.
17,10 €
Lyhyet yöunet tai heikko unenlaatu vaikuttavat niin mieleen kuin kehoon. Melatoniini on se luonnollisempi vaihtoehto, silloin kun nukahtaminen on vaikeaa.
14,90 €
Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Avainlipputuote ®️ Annostus per vuorokausi: Aikuisille ½–1 tablettia tarvittaessa (0,95–1,9 mg melatoniinia). Lyhentämään nukahtamisaikaa: 1 tabletti lähellä nukkumaanmenoaikaa, kuitenkin ennen puolta yötä. Vaikutus saadaan nauttimalla 1 mg melatoniinia. Lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia: ½–1 tablettia lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen. Vaikutus saadaan nauttimalla vähintään 0,5 mg melatoniinia. Suositeltua annosta ei saa ylittää. Valmistetta ei suositella alle 18-vuotiaille, raskaana oleville tai imettäville. Jos käytät jatkuvaa lääkitystä, varmista melatoniinin sopivuus lääkäriltä tai apteekista. Säilytys: Huoneenlämmössä, suojassa valolta. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa. Pakkauskoko: 100 tabl. Ei sisällä laktoosia, gluteenia, liivatetta, hiivaa, soijaa, eläinperäisiä aineita tai väriaineita. Sokeriton (sokeria 0 g). Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville.
Alkuperäinen hinta oli: 21,50 €.18,28 €Nykyinen hinta on: 18,28 €.
Gold Standard BCAA kuuluu Optimum Nutritionin premiumsarjaan, jossa keskitytään korkealaatuisten ainesosien tarkkaan tasapainotettuun määrään. Gold Standard BCAA sisältää BCAA:n lisäksi myös vitamiineja, mineraaleja, ruusujuurta ja Wellmune®:a (beetaglukaaneja) todella optimaalisen ravintolisän aikaansaamiseksi. Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää normaalia lihasfunktiota ja Wellmune® on laadukas ainesosa, joka tarjoaa beetaglukaaneja. Gold Standard BCAA:tä voidaan hyödyntää harjoittelun aikana, mutta se toimii yhtä hyvin tarjoten lisää aminohappoja arjessa.
33,90 €
Polar Night painopeitto, 135x200cm, 5-13kgOnko vaikea vaikeuksia rauhoittua illalla ja saada unenpäästä kiinni?Nykyaikana kun elämässä on kiireistä ja vietämme paljon aikaa puhelimien ja tietokoneiden edessä, on aivomme hyvin aktiivisina koko ajan. Tämä näkyy varsinkin silloin, kun olisi aika mennä nukkumaan, eikä uni meinaa tulla millään kun, asiat pyörivät mielessä ja silmät energisinä puhelimen tuijottelun tai iltarutiinien jälkeen. Raastavaa pyöriä tunteja sängyssä ja herätä aamulla aina väsyneenä.Mutta ei hätää, meillä on sinulle ratkaisu! Polar Night painopeitto, on loistava mahdollisuus saada rentoutunut ja rauhaisa olo ennen nukahtamista. Painopeiton käyttämä syväpainestimulaatio myös parantaa mielialaasi ja unenlaatua. Peiton tasaisesti jakautunut paino auttaa sinua rentoutumaan, rauhoittumaan, lisäämään mukavuuden tunnetta, sekä lievittämään ahdistusta ja stressiä. Sen avulla voit herätä virkeänä ja levollisena aamuisin.Polar Night painopeitto on OEKO-TEX® 100 Standard sertifioitu ja sen mikrolasihelmet ovat myrkyttömiä ja lyijyttömiä. Peitto koostuu lokeroista, joihin lasihelmet ovat jaettu, ja täten paino jakautuu optimaalisesti koko peiton alalle. Peitot ovat myrkyttömiä, ekologisia, hajuttomia ja hypo-allergeenisiä, joten sopii myös allergikoille.Polar Night painopeiton tulisi olla noin 8-12% käyttäjän painosta (alla löydät suositustaulukon). Pienempien käyttäjien kanssa on huomioitava, että hän pääsee pois peiton alta omin avuin. Mikäli sairastat hengitys- tai verenkiertoelinten sairauksia tai sinulla on murtumia tai osteoporoosia, painotuotteita ei suositella käytettäväksi.Painopeitto on käsin pestävä – Rumpukuivaus, valkaisu ja silitys kielletty. Tasokuivaus.Tuotetiedot:Materiaali: 100% polyester – OEKO-TEX® 100 Standard sertifioituTäyte: Mikrolasihelmet – OEKO-TEX® sertifioitu – myrkytön ja lyijytön, sekä polyesterivanuPainot: 5-13kgKoko: 135x200cmPienemmät lokerot lasihelmien tasaiseen painon jakautumiseen6-kerrosrakenneSopii myös allergikoilleVahvat soljet pussilakanan kiinnitykseen2 vuoden laatutakuuLaadunvalvonta koko valmistusprosessin ajanPeitto on hygieniatuote. Tuotteiden hygieenisyyden turvaamiseksi hygieniatuotetta ei voi palauttaa.
Alkuperäinen hinta oli: 59,90 €.49,90 €Nykyinen hinta on: 49,90 €.
Polar Night painopeitto puuvilla, 150x200cm, 5-13kg Onko vaikea vaikeuksia rauhoittua illalla ja saada unenpäästä kiinni? Nykyaikana kun elämässä on kiireistä ja vietämme paljon aikaa puhelimien ja tietokoneiden edessä, on aivomme hyvin aktiivisina koko ajan. Tämä näkyy varsinkin silloin, kun olisi aika mennä nukkumaan, eikä uni meinaa tulla millään kun, asiat pyörivät mielessä ja silmät energisinä puhelimen tuijottelun tai iltarutiinien jälkeen. Raastavaa pyöriä tunteja sängyssä ja herätä aamulla aina väsyneenä. Mutta ei hätää, meillä on sinulle ratkaisu! Polar Night painopeitto, on loistava mahdollisuus saada rentoutunut ja rauhaisa olo ennen nukahtamista. Painopeiton käyttämä syväpainestimulaatio myös parantaa mielialaasi ja unenlaatua. Peiton tasaisesti jakautunut paino auttaa sinua rentoutumaan, rauhoittumaan, lisäämään mukavuuden tunnetta, sekä lievittämään ahdistusta ja stressiä. Sen avulla voit herätä virkeänä ja levollisena aamuisin. Polar Night painopeitto on OEKO-TEX® 100 Standard sertifioitu ja sen mikrolasihelmet ovat myrkyttömiä ja lyijyttömiä. Peitto koostuu lokeroista, joihin lasihelmet ovat jaettu, ja täten paino jakautuu optimaalisesti koko peiton alalle. Peitot ovat myrkyttömiä, ekologisia, hajuttomia ja hypo-allergeenisiä, joten sopii myös allergikoille. Polar Night painopeiton tulisi olla noin 8-12% käyttäjän painosta (alla löydät suositustaulukon). Pienempien käyttäjien kanssa on huomioitava, että hän pääsee pois peiton alta omin avuin. Mikäli sairastat hengitys- tai verenkiertoelinten sairauksia tai sinulla on murtumia tai osteoporoosia, painotuotteita ei suositella käytettäväksi. Painopeitto on käsin pestävä – Rumpukuivaus, valkaisu ja silitys kielletty. Tasokuivaus. Tuotetiedot: Materiaali: 100% puuvilla – OEKO-TEX® 100 Standard sertifioitu Täyte: Mikrolasihelmet – OEKO-TEX® sertifioitu – myrkytön ja lyijytön, sekä polyesterivanu Painot: 5-13kg Koko: 150x200cm Pienemmät lokerot lasihelmien tasaiseen painon jakautumiseen 6-kerrosrakenne Sopii myös allergikoille Vahvat soljet pussilakanan kiinnitykseen 2 vuoden laatutakuu Laadunvalvonta koko valmistusprosessin ajan Peitto on hygieniatuote. Tuotteiden hygieenisyyden turvaamiseksi hygieniatuotetta ei voi palauttaa.
Alkuperäinen hinta oli: 139,00 €.69,90 €Nykyinen hinta on: 69,90 €.
Polar Night painopeitto, 150x200cm, 5-13kg Iltalehden testivoittaja Onko vaikea vaikeuksia rauhoittua illalla ja saada unenpäästä kiinni? Nykyaikana kun elämässä on kiireistä ja vietämme paljon aikaa puhelimien ja tietokoneiden edessä, on aivomme hyvin aktiivisina koko ajan. Tämä näkyy varsinkin silloin, kun olisi aika mennä nukkumaan, eikä uni meinaa tulla millään kun, asiat pyörivät mielessä ja silmät energisinä puhelimen tuijottelun tai iltarutiinien jälkeen. Raastavaa pyöriä tunteja sängyssä ja herätä aamulla aina väsyneenä. Mutta ei hätää, meillä on sinulle ratkaisu! Polar Night painopeitto, on loistava mahdollisuus saada rentoutunut ja rauhaisa olo ennen nukahtamista. Painopeiton käyttämä syväpainestimulaatio myös parantaa mielialaasi ja unenlaatua. Peiton tasaisesti jakautunut paino auttaa sinua rentoutumaan, rauhoittumaan, lisäämään mukavuuden tunnetta, sekä lievittämään ahdistusta ja stressiä. Sen avulla voit herätä virkeänä ja levollisena aamuisin. Polar Night painopeitto on OEKO-TEX® 100 Standard sertifioitu ja sen mikrolasihelmet ovat myrkyttömiä ja lyijyttömiä. Peitto koostuu lokeroista, joihin lasihelmet ovat jaettu, ja täten paino jakautuu optimaalisesti koko peiton alalle. Peitot ovat myrkyttömiä, ekologisia, hajuttomia ja hypo-allergeenisiä, joten sopii myös allergikoille. Polar Night painopeiton tulisi olla noin 8-12% käyttäjän painosta (alla löydät suositustaulukon). Pienempien käyttäjien kanssa on huomioitava, että hän pääsee pois peiton alta omin avuin. Mikäli sairastat hengitys- tai verenkiertoelinten sairauksia tai sinulla on murtumia tai osteoporoosia, painotuotteita ei suositella käytettäväksi. Painopeitto on käsin pestävä – Rumpukuivaus, valkaisu ja silitys kielletty. Tasokuivaus. Tuotetiedot: Materiaali: 100% polyester – OEKO-TEX® 100 Standard sertifioitu Täyte: Mikrolasihelmet – OEKO-TEX® sertifioitu – myrkytön ja lyijytön, sekä polyesterivanu Painot: 5-13kg Koko: 150x200cm Pienemmät lokerot lasihelmien tasaiseen painon jakautumiseen 6-kerrosrakenne Sopii myös allergikoille Vahvat soljet pussilakanan kiinnitykseen 2 vuoden laatutakuu Laadunvalvonta koko valmistusprosessin ajan Peitto on hygieniatuote. Tuotteiden hygieenisyyden turvaamiseksi hygieniatuotetta ei voi palauttaa.
Alkuperäinen hinta oli: 109,00 €.59,90 €Nykyinen hinta on: 59,90 €.
Polar Night® Painotettu Unimaski Polar Night® painotettu unimaski valmistaa kehosi nukahtamista varten estämällä valon ja luomalla kevyen kosketuksen keskeisiin rentoutumispainepisteisiin silmien ympärillä. Se voi myös auttaa rauhoittamaan päänsärkyä ja sinuspainetta. Materiaali: 100% Polyesteri (OEKO-TEX® sertifioitu) Täyte: Mikrolasihelmet – OEKO-TEX® sertifioitu – myrkytön ja lyijytön Koko: 38,5 x 10cm Paino: 0,227kg
Alkuperäinen hinta oli: 79,90 €.39,90 €Nykyinen hinta on: 39,90 €.
Käytä unimaskia kotona yöunilla tai päiväunilla tai matkustaessasi junalla, bussilla, lentokoneella. Unimaskin käyttäminen nopeuttaa nukahtamista ja antaa pidempikestoisen ja rauhallisemman unen. Käyttäessäsi unimaskia yöllä heräät virkeänä uuteen päivään. Käyttö: Voit käyttää unimaskia joka päivä. Sisältö: WAYA Extra Soft unimaski antaa paremman levon estäen tehokkaasti valoa pääsemästä läpi ja parantaa REM-unen laatua joka yö. Unimaski auttaa nukahtamisessa ja antaa paremman unen laadun. Hengittävä materiaali. Tuoreen tutkimuksen mukaan (https://academic.oup.com/sleep/article/46/3/zsac305/6912219?login=false) unimaski parantaa vireystilaa, tiedonkäsittelyä ja reaktionopeutta. Ota käyttöösi WAYA Extra Soft unimaski jo tänään. Säilytyslämpötila: Huoneenlämpö (+15C – +25C)
19,48 €
Käytä unimaskia kotona yöunilla tai päiväunilla tai matkustaessasi junalla, bussilla, lentokoneella. Unimaskin käyttäminen nopeuttaa nukahtamista ja antaa pidempikestoisen ja rauhallisemman unen. Käyttäessäsi unimaskia yöllä heräät virkeänä uuteen päivään. WAYA 3D Premium Eye Mask antaa paremman levon estäen tehokkaasti valoa pääsemästä läpi ja parantaa REM-unen laatua joka yö. Unimaski auttaa nukahtamisessa ja antaa paremman unen laadun. Blokkaa valon 100 %:sti. Hengittävä materiaali. Voidaan käyttää ripsienpidennysten kanssa. Käyttö: Voit käyttää WAYA 3D Premium unimaskia joka päivä. Sisältö: Tuoreen tutkimuksen mukaan (https://academic.oup.com/sleep/article/46/3/zsac305/6912219?login=false) unimaski parantaa vireystilaa, tiedonkäsittelyä ja reaktionopeutta. WAYA Premium 3D-unimaski on testivoittaja! (https://terveyshakkeri.fi/arvostelu/waya-premium-3d-unimaski-musta/) ”Paras 3D-unimaski”. Säilytyslämpötila: Huoneenlämpö (+15C – +25C)
29,75 €
Tunnusta pois – montako kertaa olet aamulla herännyt kuin jyrän alle jäänyt? Silmät ristissä, niska jumissa ja kroppa huutaa armoa. Uni & palautuminen on miehen tärkein ase arjen haasteisiin, ja jos unesta lipsuu, niin lipsuu kyllä moni muukin asia. Siksi tämä kategoria on juuri sinulle, joka haluat herätä kuin leijona, etkä räjähtäneenä hiirulaisena.
Hyvän unen ja palautumisen salaisuus ei ole pelkkää lottovoittoa. Meidän tiukkaan seulottu valikoimamme kattaa parhaat vinkit ja tuotteet, joilla palautuminen nousee ihan uudelle levelille. Kurkkaa alta, mitä kaikkea voit kokeilla ja miten ne tukevat jaksamistasi – oli kyseessä sitten unimaskit, painopeitot, melatoniinit tai magnesium.
Jos makuuhuoneessa vilkkuu enemmän valoja kuin Rukalla jouluna, unimaski saattaa olla ratkaisu. Hyvä unimaski blokkaa kaiken hälyn ja häikäisyn, ja antaa aivoille selkeän viestin että nyt nukutaan, eikä lueta uutisia puhelimesta.
Unimaskit eivät ole mitään turhaa hifistelyä vaan rehellinen työkalu parempaan uneen. Ne sopivat erityisesti niille, joilla on vaikeuksia nukahtaa, tai jotka heräilevät helposti. Laadukas unimaski voi olla paras pikkuapu, jota et tiennyt tarvitsevasi ennen kuin kokeilit.
Ja jos haluat todella viedä pimeyden uudelle tasolle, nappaa tästä unimaskit kategoria haltuun ja testaa itse!
Painopeitto ei ole mikään villapaita vaan kunnolla jykevää tavaraa, joka painaa sinut suloisesti patjaan. Jos uni on levotonta, jalat vispaavat ja rauha on hakusessa, painopeitto voi olla todellinen game changer.
Nämä peitot simuloivat kehon omaa rauhoittumista, jolloin sekä mieli että keho saavat signaalin että nyt saa höllätä. Painopeittoja suositellaan myös stressin ja ahdistuksen lievitykseen, joten kyse ei ole mistään muotihömpötyksestä vaan oikeasti toimivasta keinosta.
Kaipaatko järeämpää uniapua? Kurkista meidän valitsemat painopeitot ja löydä juuri sinulle sopiva paino!
Melatoniini ei ole mikään taikajuoma, mutta läheltä liippaa. Tämä luonnollinen hormoni toimii kuin oma sisäinen unimajuri, joka komentaa silmät kiinni kun ilta saapuu. Jos vuorokausirytmi on sekaisin tai uni ei meinaa tulla, melatoniini voi auttaa palauttamaan järjestyksen.
Tärkeintä on käyttää melatoniinia oikein ja oikeaan aikaan. Liiallinen käyttö ei tee unesta sikeämpää, mutta pienikin annos voi auttaa torkkumaan makeammin ja pidempään. Kokeile vaikka muutaman illan ajan ja huomaat eron.
Jos haluat löytää luonnollisen unen ystävän, tsekkaa melatoniinit ja ota palautuminen haltuun!
Magnesium on palautumisen pyhä kolminaisuus – väsynyt kroppa, jumittava lihas ja heikko uni. Moni mies yllättyy, miten paljon magnesium voi auttaa, kun sitä oikeasti saa tarpeeksi.
Magnesium auttaa lihaksia palautumaan ja rauhoittaa hermostoa. Jos treenaat, stressaat tai istut koko päivän koneella, magnesium on hyvä varmistaa ravinnosta tai lisäravinteena.
Tsekkaa magnesium valikoima ja löydä omiin tarpeisiisi sopiva vaihtoehto.
Jos etsit tehokasta apua palautumiseen, kannattaa selata koko Uni & palautuminen kategoria. Oli sitten kyse unimaskista, painopeitosta, melatoniinista tai magnesiumista – jokainen tuote on testattu ja valittu tukemaan parempaa jaksamista. Tutustu koko valikoimaan ja löydä juuri sinun tarpeisiisi sopiva vaihtoehto valikoimastamme!
